FLOWER BIKE
SCUOLA MTB
11-14 anni
COMUNICAZIONI:
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Ecco 5 pilastri che regolano le nostre attività:
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Divertimento, altrimenti non si alimenta nessuna passione.
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Sviluppo più ampio possibile delle capacità fisiche, senza limitarsi ad allenare quelle specifiche del ciclismo.
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Attenzione particolare allo sviluppo cognitivo, imparare il rispetto per cose e persone, sviluppare la capacità di essere autonomi e di prendersi piccole responsabilità.
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Miglioramento delle capacità tecniche.
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Rapidità, cioè la capacità di pedalare (e non solo) il più velocemente possibile, capacità che si migliora fino ai 12-13 anni, dopo si allena solo quella che si è sviluppata prima!
Per tutto il resto c'è tempo...
ATTIVITA' SVOLTE
La BASE DELLE ATTIVITA', nel periodo delle "scuole medie", sono le lezioni di tecnica di guida svolte tutti i sabati al campo scuola oppure sui sentieri della collina di Villareggia dove i ragazzi apprendono o affinano le abilità di guida del mezzo.
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Le ESCURSIONI ci permettono di far scoprire il "ciclismo lento" che tra due chiacchiere, un po' di fatica e tante risate, sono un'ottima occasione per sperimentare "sul campo" tutto ciò che si fa durante le lezioni. Si vedono posti nuovi, si impara a gestire le energie, a preparare lo zaino solo con lo stretto indispensabile; tutto in compagnia dei propri amici e sotto la guida attenta dei maestri, che li portano via via ad essere più autonomi e in grado di fare un'uscita del genere senza il bisogno di essere accompagnati.
MATERIALI NECESSARI
PER INIZIARE E' SUFFICIENTE:
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Bicicletta mountainbike in ordine (gomme da fuoristrada, freni e cambio funzionanti)
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Casco protettivo omologato
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Abbigliamento ginnico
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Borraccia o bottiglia d'acqua nello zainetto
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SE SI CONTINUA, OCCORRE ACQUISTARE:
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Zainetto da ciclismo/escursionismo
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Guanti (da ciclismo)
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Bomboletta schiuma antiforatura
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Camera d'aria della stessa misura delle ruote.
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Abbigliamento adatto al clima
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PER UNA PRATICA OTTIMALE:
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Pedali "flat" per non scivolare
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Scarpe con suola adatta ai pedali flat
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Ginocchiere
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Altre protezioni
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DOVE e QUANDO
A Villareggia (TO) si svolge la quasi totalità delle lezioni, sporadicamente potrebbero essere svolte sulla collina di Maglione per motivi didattici.
Tutti i sabati da metà settembre a metà giugno (periodo scolastico), in orari che dipendono da età e capacità.
PERIODO: 16 settembre - 8 giugno (compreso), ore 12:30-14:00
PAUSE: 23 dic , 30 dic , 6 gen , 25 mag oppure 1 giu
ABBONAMENTI LEZIONI
Le lezioni normali lezioni da 1,5 ore svolte a Villareggia hanno i seguenti costi:
450€ - Annuale
Include tutte le lezioni da metà settembre a metà giugno, per chi è sicuro di partecipare e vuole una soluzione più stabile.
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COMPRENDE:
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36 lezioni "normali"
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NON COMPRENDE:
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tessera assicurativa A.I.C.S.
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tutte le attività diverse dalla normale lezione.
100€ - Sei lezioni
Un abbonamento per chi cerca la flessibilità nell'organizzazione degli impegni famigliari. Le 6 lezioni devono essere effettuate entro l'ultimo sabato di scuola.
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COMPRENDE:
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6 lezioni "normali"
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NON COMPRENDE:
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tessera assicurativa A.I.C.S.
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tutte le attività diverse dalla normale lezione.
50€ - Lezioni prova
3 lezioni di prova con la tessera assicurativa A.I.C.S. inclusa.
Questa soluzione è riservata a chi vuole provare le nostre attività per la prima volta.
COSTI ESCURSIONI
Le attività diverse dalla normale lezione si svolgono in località diverse da Villareggia, occupano più tempo ed essendo gestite da guide e maestri professionisti, hanno indicativamente i seguenti costi:
ESCURSIONE
BREVE - 25€
Escursioni pedalate di 3-4 ore, in luoghi non troppo lontani da Villareggia.
ESCURSIONE
LUNGA - 40/45€
Escursioni più lunghe o in luoghi più lontani che tra viaggio e attività occupano la maggior parte della giornata.
ISCRIZIONE
Consegnare visita medica per la pratica sportiva non agonistica, da scrivere su un modello come questo
Effettuare bonifico:
IBAN: IT45Q0326828468052630318050
Banca Sella, filiale Villareggia (TO)
Causale: NOME COGNOME e TIPO ABBONAMENTO
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Per legge SOLO I PAGAMENTI TRAMITE BONIFICO potranno essere scalati con il 730 del prossimo anno.
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